ストレスとストレス反応は、風船に例えることができます（１）。
風船（フウセン）を指で押す圧力が、ストレスです。指で押された風船は、へこみますが、同時に押し返しています。圧力がなくなれば、風船はもとの形に戻ります。外圧にまけてしまうと、風船がもとの形に戻れなくなります。または、風船がはじけて、割れてしまうかもしれません。 続きを読む ストレス反応と生きる
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認知症の予防は働き盛りから
２０１２年現在で４６２万人の方が認知症になっています。
この他に認知症の予備軍が４００人と推定されています（１）。
認知症になると、物忘れやはいかいだけでなく、日常生活そのものができなくなってしまうこともあります。
今、日本人の１０人に１人が認知症で日常生活が困難な状態にあるといわれています。 続きを読む 認知症の予防は働き盛りから
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